Online 200H Yogalehrer Ausbildung
Online Yogalehrer Ausbildung
6-monatiger Online-Kurs zur Ausbildung zum Yoga-Lehrer.
Kursübersicht:
Willkommen an der Turiya Yoga Akademie, dem führenden Anbieter unseres 6-monatigen Wochenend-Online-Kurses zur Ausbildung als Yoga-Lehrer. Deine Reise zur Zertifizierung als Yoga-Lehrer beginnt heute mit unserem transformativen Programm. Dieser umfassende Kurs kombiniert nahtlos interaktive Live-Sitzungen an Wochenenden, auf Abruf verfügbares Videomaterial und eine Fülle von Ressourcen, um deine Yoga-Praxis und dein Verständnis zu vertiefen.
Bitte beachte, dass dieser Kurs nicht von der AYA zertifiziert ist. Er bietet jedoch eine außergewöhnliche Ausbildung, die es dir ermöglicht, selbstbewusst eigene Yoga-Klassen zu unterrichten. Die Flexibilität, in deinem eigenen Tempo voranzuschreiten und online auf Klassen zuzugreifen, ermöglicht es dir, diese lebensverändernde Reise von überall auf der Welt anzutreten."
Praktikum und Anpassungs- sowie Ausrichtungssitzungen:
Im Jahr 2024 werden wir uns für 4 Tage im Sampoorna Seminar Haus treffen. Dort erhältst du die Gelegenheit, praktische Erfahrungen zu sammeln und dich intensiv mit Anpassung und Ausrichtung zu beschäftigen. Diese wertvollen Sitzungen werden deine Fähigkeiten als Yoga-Lehrer vertiefen und deine praktische Anwendung des Gelernten fördern.
Kurslehrplan:
Modul 1: Yogische Grundlagen
Einführung in die Welt der Yogapraxis und -philosophie
Selbstreflexion und Zielsetzung für deine Praxis
Grundlagen der Yogawissenschaft und -praxis
Modul 2: Faszinierender Fokus
Erkundung von Faszien und oberen Extremitäten
Verbindung von Faszienwissen mit Yogapraxis
Behandlung von Verspannungen im Kiefer und Nacken
Modul 3: Rumpf und Untere Extremitäten
Analyse und Unterstützung des Rumpfes und der unteren Extremitäten
Hilfe bei Rückenbeschwerden und Gelenkproblemen
Modul 4: Das Nervensystem
Verständnis des Nervensystems und seiner Rolle in der Yoga-Praxis
Umgang mit Schmerzen, Stress und psychischen Erkrankungen
Übungen zur Prävention und Rehabilitation von Gesundheitsproblemen
Modul 5: Bewegungswissenschaft
Kinesiologie, Biomechanik und Bewegungswissenschaft
Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit
Strukturierung effektiver Yogastunden
Modul 6: Herz-Kreislauf-Gesundheit
Bedeutung des Herz-Kreislauf-Systems im Yoga
Atemtechniken und Atemarbeit
Stimmtraining und Atemübungen
Modul 7: Hormone, Immunsystem & Lymphsystem
Untersuchung von Hormonen, Immunsystem und Lymphsystem
Potenzial der körperlichen Gesundheit
Einführung in Ayurveda und dessen Anwendung
Modul 8: Verdauung, Harn- & Fortpflanzungssysteme
Verständnis von Verdauung, Harn- und Fortpflanzungssystemen
Unterstützung bei Verdauungsproblemen und Menstruationsstörungen
Entwicklung maßgeschneiderter Angebote für besondere Situationen
In diesem umfassenden Programm vertiefen die Teilnehmer ihre Kenntnisse über Hatha- und Vinyasa-Sequenzierung und erwerben die Fähigkeiten und das Wissen, um andere auf ihrem Yogaweg zu führen. Steigern Sie Ihre Praxis, verfeinern Sie Ihre Unterrichtsfähigkeiten und inspirieren Sie andere mit der jahrhundertealten Weisheit des Yoga.
Hauptmerkmale:
- Live-Interaktive Sitzungen am Wochenende: Beteilige dich an Live-Video-Sitzungen an den Wochenenden mit erfahrenen Yoga-Lehrern für Echtzeit-Anleitung.
- Videobibliothek auf Abruf: Greife auf eine umfassende Bibliothek von Ressourcen zu, um zu lernen und zu üben, wann es dir passt.
- Flexibles Lernen: Fortschritt in deinem eigenen Tempo, von überall auf der Welt aus, mit selbstgesteuerten Modulen.
- Zertifizierung: Nach Abschluss erhältst du eine Zertifizierung der Turiya Yoga Akademie.
- Community-Unterstützung: Tritt unserer aktiven und unterstützenden Online-Community bei und vernetze dich mit Mitstudierenden und Absolventen.
- Mentoren: Profitiere von unserem engagierten Team von Mentoren und Curriculum-Direktoren während deiner Yoga-Lehrer-Reise.
- On-Demand-Lernen: Greife über jedes smarte Gerät oder einen Computer auf den Lehrplan zu, mit wöchentlichen Live-Zoom-Anrufen zur Verbesserung deiner Lernerfahrung.