SPEZIALISIERUNG

Yogalehrer fĂĽr Senioren - Ausbildung

WICHTIGE INFO TERMINE

Senioren Yoga Ausbildung – 6 Tage – 60h

Die Faszination für das Praktizieren von Yoga ist inzwischen nicht nur weltweit verbreitet, sondern wird auch stets von verschiedenen Altersgruppen ausgeübt. Senioren zeigen seit jeher ein wachsendes Interesse am Üben von Yoga, da es einen gesunden Körper und Geist unterstützt, Kraft aufbaut und gleichzeitig Flexibilität fördert. Es ist sicherlich eines der an den schnellsten wachsenden Segmenten im Fachbereich der Yogalehrer, das sowohl eine Chance als auch eine Herausforderung für Yogalehrer/innen darstellt.

Yogalehrer (und diejenigen, die sich für das Fachgebiet „Senioren“ interessieren!) müssen daher nicht nur verstehen, wie Körper und Geist altern, sondern auch die häufigsten Risiken, die mit verschiedenen Yoga-Praktiken verbunden sind, die in einer anderen Umgebung als größtenteils harmlos gelten. Es reicht jedoch nicht aus, informiert, geschult und bewusst im Unterrichten von Senioren zu sein. Der/die Auszubildende muss auch mit grundlegenden und wesentlichen Informationen zu den meisten normalen Gesundheitszuständen wie Arthritis, chronischen Schmerzen, Herzerkrankungen, Osteoporose usw. vertraut sein.

Dazwischen ist es auch entscheidend, wie Yoga durch Bewegung Heilung und Linderung fördern kann. Es könnte wichtig sein, sich daran zu erinnern, wie dies nicht nur für Senioren gilt, sondern auch für andere, die Bewegungseinschränkungen aufweisen. Der Kurs basiert hauptsächlich auf medizinischer Evidenz, wobei natürlich die traditionellere Perspektive der Praxis nicht außer Acht gelassen wird.